手作りごはんのお助け便通信【2021年9月第3週目メニュー】
今週のご注文は、9月12日24時までです。
9月15日（水）18:30〜20:00（お渡し場所:富山市宝町）
9月16日（木）10:00〜15:00（お渡し場所:風の薫り）
9月16日（木）10:00〜18:30（お渡し場所:SOGAWA BASE ・かねぶん青果内）
9月17日（金）10:00〜18:30（お渡し場所:SOGAWA BASE ・かねぶん青果内）
配達は、要相談。（500円）
発送は、9月16日のお受け取りで、時間の指定はお申し込みの備考欄にご記入ください。
（800円〜 佐川急便・クール便）
今週のおしながき＆活用方法
定番の副菜『切干大根』『五目豆』などは特に人気です。今回の野菜の肉巻きには、旬の蓮根も入ります。
たっぷり重宝プランは全てのメニューが入っています。
ちょこっと時短プランは5つのメニューが入っています。
副菜
和食の定番『切干大根』
高野豆腐のそぼろ煮
和食の定番 『五目豆』
ラタトゥイユ
なすとズッキーニの揚げびたし
肉・魚・○○の素
恭子オリジナル『ヤンニョムチキン』
風の薫りでお馴染みのキムチ。そのキムチの素（ヤンニョム）を使って、ヤンニョムチキンを作りました。鶏もも肉と鶏ムネ肉をおり混ぜ、一口サイズにカットし、今までより増量になっています。
※唐辛子が苦手な場合は、『照り焼きチキン』に変更しますので、お申し込みの備考欄にてご連絡ください。
・・・続きはこちらみんな大好き『野菜の肉巻き』
薄揚げぎょうざ
今週の魚料理
月曜日に岩瀬漁港（富山）で揚がる魚を見てメニューを決めます。蒲焼き、フライ、西京焼き、味噌煮など。
ただし、夏場は、あまり魚が揚がらないこともあり、その時は、銀鮭、サバフィレ、銀だらなど、冷凍物を仕入れることもあります。
・・・続きはこちら
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このページの著者情報
手作りの魅力を一人でも多くの人に感じてほしい。そして、手作りをすることの喜びや手作りされたものを味わう楽しみを多くの方と共有したい。2013年に手づくり工房 風の薫りを富山市で開設。ベーコン、ソーセージ、味噌や麹、季節の保存食などを作る会を開催しています。
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